Selon cette approche, l’être humain possède en lui les différentes ressources nécessaires pour faire face aux épreuves et aux difficultés qui surviennent dans sa vie. Plusieurs situations ou malaises peuvent cependant être difficiles à explorer seuls. En conséquence, la personne pourra choisir d’avoir recours à une assistance professionnelle extérieure pour l’aider dans son cheminement.
La psychothérapie est un espace de dialogue et d’exploration qui est offert à la personne, où elle sera invitée à prendre conscience de ce qui se passe pour elle et ultimement, à reprendre graduellement du pouvoir sur sa vie et sur ses choix.
Cette approche fait partie du courant psychanalytique et accorde une place importante à l’inconscient. En ce sens, il est reconnu que les symptômes et divers motifs de consultation sont en fait des révélateurs de structures affectives inconscientes dans lesquelles la personne n'est plus à l'aise dans sa vie actuelle.
Ces symptômes peuvent être compris comme découlant de traumatismes inconscients vécus dans l'enfance, mais aussi comme des indications d'un désir plus ou moins conscient de la personne de devenir plus libre dans ses relations avec soi-même et avec les autres.
Selon cette approche, l’inconscient de la personne ne contient pas seulement des blessures du passé. Il contient également des messages d’une grande richesse à propos de la nature fondamentale de l’individu, de son potentiel et de ses désirs profonds.
En ce sens, le thérapeute ne pense pas savoir ce qui est le mieux pour le client. Il l’amène plutôt à prendre graduellement confiance en ses propres capacités.
Les contenus apportés en séance ne subissent aucune censure et ne sont pas structurés par la psychologue. Le discours se veut le plus libre possible, et les principaux outils d'intervention demeurent l'interprétation et le dialogue.
Psychothérapie à court, moyen et long terme
- Adultes et aînés -
- Clientèle en perte d’autonomie, atteinte de maladie dégénérative ou en soins palliatifs -
- Proches aidants -
- Mandats IVAC (Indemnisation des victimes d’actes criminels) -
Des reçus officiels seront fournis sur demande.
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Marie-Hélène Boulay,
psychologue
280, rue Belvédère Nord
Sherbrooke QC J1H 4B1
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819 674-5259
Membre de l’Ordre des psychologues du Québec